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La sophrologie, un art de vivre et de prendre soin de soi

La sophrologie s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes, à chaque étape de leur vie.

Elle permet d’apprendre à mieux gérer le stress et les émotions, de développer la confiance en soi, de mobiliser ses ressources et de traverser plus sereinement les difficultés.

Mais elle ne se limite pas aux moments difficiles !

C’est aussi une pratique de bien-être, une invitation à mieux se connaître, à cultiver son équilibre et à s’épanouir au quotidien.


Un accompagnement personnalisé, à votre rythme, selon vos besoins et vos envies.



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La Trame, une invitation à retrouver harmonie et équilibre

La Trame est un soin vibratoire qui vise à améliorer la circulation de l’information dans le corps et à dénouer les liens avec le passé.


Elle s’adresse aux adultes qui souhaitent s’accorder un moment pour eux, prendre du recul et retrouver une sensation d’équilibre intérieur.


Elle propose un espace de calme et de détente, propice à l’apaisement et à l’accueil des émotions.


Mais il n’est pas nécessaire de traverser une période difficile pour recevoir une Trame !


C’est aussi une démarche personnelle, une invitation à ralentir, à se recentrer et à s’offrir une parenthèse dans le rythme du quotidien.


Un soin individuel, reçu habillé et confortablement allongé, dans le respect de votre rythme et de votre sensibilité.

Catherine Franc
Chouraqui Sophrologue


Les créations de Catoucaticat




Pour tous renseignements ou commandes :

06 01 17 93 01
catherine.franc@9online.fr

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